Народная медицина
Народная медицина
Гомеопатия
Продукты пчеловодства
Гимнастика
Гипноз
Йога
Массаж
Сонник

 

Народная медицина


Народные рецепты.

Акция Интерпола по преследованию on-line дистрибьюторов наркотиков.

Правоохранительные органы "девятки" под контролем Интерпола и ВОЗ провели беспрецедентную операцию против наркодистрибьюторов в Интернете. В Швейцарии, Сингапуре, Новой Зеландии, Канаде, и США правоохранительными органами была проведена операция, прозванная "Пангея". Интерпол в первый раз, по их же словам, осуществил подобные шаги в международном масштабе.


Народная медицина > Массаж > Точечный массаж кистей и пальцев рук > Продолжение

Продолжение

Кожный покров может рассказать о том, что происходит внутри нашего организма, может даже в ряде случаев назвать орган, функция которого нарушена. В давние времена, когда медики еще не располагали такой сложной и точной аппаратурой, какая имеется сейчас в каждой поликлинике, опытный врач по состоянию кожи мог определить развивающуюся болезнь и предсказать ее дальнейшее течение. К примеру, нарушилась функция органов пищеварения-и тут же на коже появляется сыпь. Простудились-и на губе выступает лихорадка. У юношей и девушек в период полового созревания при нарушении функции желез внутренней секреции возникают угри на лице, спине, груди. А вспом-ните о болезнях, протекающих с высокой температурой: ведь только наша кожа спасает организм от перегревания! Здоровая кожа-это броня, которая защищает организм, внутренние органы от проникновения внутрь микробов и вирусов. Нам с вами кожа уже известна и как кладовая рефлексогенных зон. Воздействия на эти участки кожи могут помочь организму устоять перед инфекцией, повысить работоспособность, снять физическое или умственное утомление, избавить от чувства стра-ха, уменьшить, а то и вообще снять боль. Мы уже говорили о том, что давление на точку, расположенную в углу ногтевой пластинки с наружной стороны указательного паль-ца, в течение 3-4 минут снимает зубную боль.

Посмотрите внимательно на свою руку. Вы видите,-на поверхности предплечья и плеча кожа нежная и мягкая, она легко ранима, чувствительна к холоду и к солнечным лучам. На ладони кожа гладкая, плотная, малоподвижная, с трудом собирается в складки. На ней нет волос, но очень много потовых желез. Бывает, что эти железы усиленно выделяют пот, тогда ладони становятся мокрыми, холодными. Такое явление не норма, это проявление общего заболевания, своего рода "сигнал тревоги", который стоит услышать людям с по-вышенной потливостью ладоней. В самом центре ладони находится весьма важная рефлексогенная зона-на Востоке ее называют "дворцом труда" (см. рис.). Массаж этой зоны снимает усталость рук, снижает потливость ладоней.

Еще одна очень важная рефлексогенная зона расположена между большим и указательным пальцами; точечный массаж ее или надавливание на нее помогают при кишечной колике, снимают нервное напряжение, способствуют наступлению сна. В первую очередь необходимо снять утомление в кистях рук. Для этого хороши теплые ванночки для кистей. Их можно делать из одной теплой воды, но лучше приготовить водный настой из равных частей листьев подорожника, череды и крапивы. Подойдут также листья березы, зверобой, клевер луговой, лесная душица (4 столовые ложки смеси на литр воды). Температура ванночки - около 40 градусов, продолжительность-10-I5 минут. Через полчаса после процедуры массаж обеих кистей и предплечий. Напомню, что гигиенические ванночки следует принимать после тщательного мытья рук.

РЕФЛЕКСОГЕННЫЕ ЗОНЫ: 1- "дворец труда"; 2-общеукрепляющая зона; 3-зона снятия зубной боли.

Стоя или сидя в удобной позе, начинаем массировать пальцы от ногтевых фаланг к основанию, далее переходим к кисти, от нее массируем кожу вверх к лучезапястному и локтевому суставу, к плечу, в сторону шеи и подмышеч-ной впадины.

При массаже пальцев и кистей основными приемами являются поглажи-вание и растирание, которые рекомендуется сочетать с пассивными и активными движениями в суставах. Поглаживание следует делать по боковым поверхностям пальцев, то есть по ходу лимфатических сосудов, плоскостными и обхватывающими движениями. Растирание прямолинейными и круговыми движениями (с учетом конфигурации сустава). Межкостные мышцы ладони массируют с тыльной стороны, после поглаживания растирают отдельно каждую мышцу и сухожилие, при этом пальцы должны быть слегка разведены. На ладони растирание и разминанием делают большими пальцами или гребнем сжатых в кулак пальцев.

При болях в суставах пальцев и чувства онемения в кисти рекомендуются ежедневные ванночки из водного настоя череды и корня валерианы (4 столовые ложки череды и 2-валерианы заваривают в литра кипятка, настаивают в термосе 4 часа, процеживают, хранят в закрытой посуде). Температура ванночек-до 38 градусов.

При повышенной потливости рук поможет прием сока шалфея (из свежих листьев) по столовой ложке 2 раза в дань через час после еды. Зимой и весной сок можно заменить водным настоем сухих листьев шалфея (2 чайные ложки настоять в 2 стаканах кипятка в закрытой посуде). Принимать настой надо по полстакана в теплом виде 3 раза в день. Подойдет и настой листьев земляники (столовую ложку листьев земляники залить двумя стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, пить по полстакана 2 раза в дань). Курс приема - месяц

.




© 2008 Nmedicina.ru